我国作为发展中人口大国，每年需要大量进口粮食。习近平总书记作出了“厉行节约反对浪费”的重要指示。那么，家庭里的剩饭剩菜必须要倒掉吗？宁波市食品检验检测研究院做了一项关于隔夜菜的科学实验，用30道菜、450个检测数据，解开隔夜菜的谜团。...
腰椎间盘突出症是较为常见的疾病之一，是指腰椎间盘损伤、突出，刺激和压迫腰神经，引起以腰部疼痛和下肢放射性疼痛、麻木为主的病症。腰椎间盘突出症是退行性变基础上积累伤所致，因此预防的重点在于减少积累伤。1、避免姿势不对长期从事坐位工作...
近期,我区手足口病疫情出现较大幅度增长,疫情防控形势严峻,为进一步加强手足口病防控工作,切实保护广大儿童身体健康和生命安全,现将相关通知传达学习。详情请点击：手足口病诊疗指南（2018年版）
【关键词】传播感染治疗预防学校诺如病毒感染性腹泻全年均有发生，10月到次年3月是诺如病毒感染性腹泻流行的高发季节。冬季即将来临，这类疾病是如何传播？感染后有何临床表现？又是如何预防的呢？这里给大家介绍一下相关知识。1.什么是诺如病毒？...
【搜索关键词：膝盖疼痛锻炼运动保护】哪种运动最伤膝盖呢？答案是：久坐不动才最伤膝盖！健身跑步（非竞技）者关节炎的发病率为3.5%；而久坐不动者，关节炎发病率高达10.2%——因为膝关节长时间处于屈曲紧张状态，并影响着局部循环。平伸时膝关节...
流感和肺炎是导致老年人相关疾病发生和死亡的重要原因，疫苗接种是其预防的重要手段之一。《健康中国行动（2019—2030年）》建议老年人和慢性呼吸系统疾病患者等高危人群主动接种流感疫苗和肺炎链球菌疫苗。我国大部分地区流感疫苗及肺炎链球菌疫苗...
【搜索词】减肥餐瘦身好方法食谱推荐科学1.问：我已婚，不想减肥可以吗？答：可以的，因为法律未限制个人体重，跟婚否无关。此外，70岁以上超重人群的人均寿命更长。2.问：为什么这个世界要反复强调减肥减重？答：因为可以显著降低人群多种慢性病和...
坚持健康的生活方式是健康减重的基础，主要方法包括：控制总热量摄入、坚持平衡膳食、适量运动及作息规律等。通过健康生活方式干预不能有效减重者，可考虑采用药物或手术等方式治疗。中国居民健康体重管理之减重行动20条：基于科学循证的专家建议.pdf
中国疾病预防控制中心职业卫生所编制发布了《中国劳动者职业健康素养——基本知识和技能（2022年版）》（简称“职业健康素养60条”）。提升职业健康素养水平，对于保护劳动者健康具有重要意义。具体如下：一、职业健康法律知识 1、《中华人民共...
“三减三健”之三健篇预防保健科编辑根据国务院办公厅印发的《国民营养计划（2017－2030年）》，我国正广泛开展以“三减三健”为重点的专项行动，积极推进全民健康生活方式。“三健”是指：倡导健康口腔，倡导健康体重，倡导健康骨骼。【健康口腔】...
