健康科普

  • 牙齿健康之护理篇

    【洁齿】A)每天刷牙2次,至少保证睡前那次刷3分钟以上(播放一首歌的时间)。B)推荐手动牙刷,中毛清洁效率高,软毛损伤小;需要时可辅以牙线、冲牙器。C)8岁前小儿的牙齿清洁由监护人动手。【牙膏】1.一辈子都用含氟牙膏;使用了优质摩擦剂的牙...

  • 牙齿健康之通识篇

    人的一生有两副牙齿,一副是20颗乳牙,十来岁替换完毕;一副是恒牙,有28颗另加4颗智齿。牙齿由羟基磷灰石构成坚硬的外壳,里面的空腔容纳“牙髓”,牙髓富含细小的血管和神经。牙齿像一棵树,树根(牙根)埋在牙床(牙槽骨、牙龈等)里。牙的外壳...

  • 【药师说药】从一根木刺伤到全身感染,药师和你谈谈破伤风

  • 中国居民膳食指南2022版更新

    (蓝色区为新版的改动)准则一食物多样,合理搭配坚持谷类为主的平衡膳食模式。每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果、畜禽鱼蛋奶和豆类食物。平均每天摄入12种以上食物,每周25种以上,合理搭配。每天摄入谷类食物200~300g(旧版为250~400g),其中...

  • 手足口病防控核心信息1.手足口病是由多种人肠道病毒引起的一种儿童常见传染病,常见血清型有肠道病毒71型(EV71)和柯萨奇病毒A16型(CV-A16)。2.发病人群以5岁及以下儿童为主,重症死亡主要集中在3岁及以下儿童。同一儿童可因感染不同血清型肠道...

  • 儿童、哺乳期妇女、老年人怎么补钙?药学专家教你正确补钙

  • 【科普】宝宝口腔功能障碍知多少?

    宝妈们在带宝宝的过程中遇到过这样的问题吗?1.宝宝排斥触碰口面部,不愿意刷牙洗脸;2.喂养困难,宝宝过于挑食,进食时间过长(≥40min);3.接触口腔时出现躲避或呕吐反应,进食时容易作呕或呛咳;4.舌头灵活性差,经常把舌头伸出口腔外;5.宝...

  • 听力保健

    听力保健

    2022-03-21

    听力损失及耳聋是世界性的重大公共健康问题。全球目前约4.66亿人患有残疾性听力损失,居各类残疾首位。我国每年新增听障儿童2~3万人。导致耳聋的因素有很多,按年龄阶段解说如下:一、遗传和生育GJB2、SLC26A4和线粒体12SrRNA是我国最常见的耳聋基...

  • 癌痛的关键在“止”不在“忍”!

    这世间还有比分娩更疼的疼痛吗?有!那就是癌痛。什么是癌痛?癌性疼痛(cancerpain)是指由癌症引起或抗癌治疗所致的疼痛。癌痛常表现为慢性疼痛,是肿瘤常见的主要症状之一。痛不欲生,如何止痛由于错误的止痛观念,许多肿瘤患者正在默默忍受刀割般...

  • 【健康科普】不容忽视的斜视

    儿童斜视是个比较常见的眼病,它的发病原因比较复杂:常见的有遗传因素和眼球先天发育异常;有些受到先天或后天全身或眼部疾病因素影响。

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