高血压对心脑血管病的影响远大于其他危险因素，是我国心脑血管事件的首要危险因素。清晨时间段血压处于一天的高峰，也是心脑血管事件的高发时段，所以控制好清晨血压非常重要。药物管理：使用半衰期24小时及以上、真正长效每日1次服药能控制24小时...

公博话疼痛系列科普一：手麻隐藏的健康危机！第四期，走进最常说的“末梢神经炎”日常生活中，您是否经常听说：末梢神经炎，手麻的难受，医也医不好！确实如此吗？本期我们详解“末梢神经炎”。一、什么是“末梢神经炎”？多种原因引起的末梢神经节...

系列科普一:手麻隐藏的健康危害！第二期肘管综合征公维义：主任医师、博士生导师首都医科大学博士，美国爱荷华大学（UI）和首都医科大学博士后，加州大学洛杉矶分校（UCLA）医学中心访问学者。2019年以高层次人才引进桂林医学院附属医院，筹建并担...

前言：食管反流随年龄而增加，不会通过改善生活方式得到治愈。1.忌酒戒烟：烟草中的尼古丁，可降低食管下段括约肌（LES）压力，使其处于松弛状态，加重反流；酒的主要成分为乙醇，不仅能刺激胃酸分泌，还能使LES松弛。烟酒也会降低食管廓清能力。2....

【幸福的因素】[科学版]安全有爱的外部环境；自我存在的意义和价值；欲望合理并在能力之内；以及作为基石的身心健康。[大众版]知足、健忘、笑点低。【生命的模板】基因很大程度上塑造了我们现在的样子：1.身体，如身高、肤色、毛发、眼睛颜色等；精...

系列科普一：手麻隐藏的健康危机！临床上，很多患者因为手麻而前来就诊，严重者甚至半夜可以麻醒。在本系列科普，桂林医学院附属医院疼痛科公维义博士与您一起聊手麻。1、手麻是种啥感觉？手麻是一种感觉神经刺激性症状，可以表现为手部的蚁行感、...

一、挑选镜架：镜框总宽必须跟自己头脸宽度匹配，试戴会感觉到镜腿良好贴合，不松不夹。（图1）。镜架主要部位应对称、无变形，无焊接不全。推荐钛金属镜架。鉴别标识：镜腿内侧标有“Titanium”；鼻托梗和鼻托箱的焊接点呈“台阶”状（图2），而合...

2021年中国痛风现状报告白皮书显示：我国高尿酸血症患者人数已达1.7亿，痛风患者1466万人，痛风已成为我国几大代谢类疾病之一。虽然跟胆固醇一样，尿酸大部分也是我们自身代谢产生，调整饮食和生活方式仍有助于高尿酸血症和痛风的预防和治疗，尤其...

大部分人都有胃炎，发病率随年龄增高。其中多数是慢性非萎缩性胃炎，或称慢性浅表性胃炎。喝酒、饮食不规律、食物粗糙、精神压力、幽门螺杆菌感染、药物、缺血-再灌注损伤、胆汁等消化液反流、系统性疾病是常见损伤原因。出现胃部不适可以到药店买...

2020年我国公布糖尿病患病率11.9%。既往流行病学调查2型糖尿病占糖尿病人群的90%以上，男性高于女性，城市高于农村。病因学：遗传因素，肥胖超重，高热量饮食，体力活动不足及增龄等。想要管理好自己的糖尿病，必须驾驭好“5架马车”，它们分别是：...