运动能不能降血压这个问题，专家们在《中国高血压患者教育指南》中给出了正确科学的答案。适量的运动可以缓解交感神经的紧张，增加扩血管物质，改善内皮舒张功能，促进糖脂代谢，预防和控制高血压，减少心血管危险。这也就能够解释很多高血压患者在...

我国作为发展中人口大国，每年需要大量进口粮食。习近平总书记作出了“厉行节约反对浪费”的重要指示。那么，家庭里的剩饭剩菜必须要倒掉吗？宁波市食品检验检测研究院做了一项关于隔夜菜的科学实验，用30道菜、450个检测数据，解开隔夜菜的谜团。...

人民健康是民族昌盛和国家富强的重要标志，党的十九大作出了实施健康中国战略的重大决策部署。坚持预防为主、防治结合的原则，把健康融入所有政策，实施一批重大行动，政府、社会、个人协同推进，形成有利于健康的生活方式、生态环境和社会环境，促...

“三减三健”之三健篇预防保健科编辑根据国务院办公厅印发的《国民营养计划（2017－2030年）》，我国正广泛开展以“三减三健”为重点的专项行动，积极推进全民健康生活方式。“三健”是指：倡导健康口腔，倡导健康体重，倡导健康骨骼。【健康口腔】...

预防保健科编辑根据国务院办公厅印发的《国民营养计划（2017－2030年）》，我国正广泛开展以“三减三健”为重点的专项行动，积极推进全民健康生活方式。“三减”是指：减少盐类摄入，减少糖类摄入，减少油脂摄入。【减盐】目前我国18岁及以上居民平...

2019年5月15日是笫26个“防治碘缺乏病日”。今年活动的主题是：“科学补碘益智,健康扶贫利民”，宣传核心信息：一、碘是人体新陈代谢和生长发育必不可少的微量营养素。1.碘是新陈代谢和生长发育必需的微量营养素，是人体合成甲状腺激素的主要原料。...

龋病是威胁儿童牙齿健康的主要疾病，其发病率居儿童常见病首位。第四次全国口腔健康流行病学调查显示，我国3岁儿童患龋率为50.8%，乳牙龋均2.28只，5岁为71.9%，乳牙龋均4.24只，12~15岁恒牙患龋率为41.9%，恒牙龋均1.04只。牙齿健康与全身健康息息...

近期,我区手足口病疫情出现较大幅度增长,疫情防控形势严峻,为进一步加强手足口病防控工作,切实保护广大儿童身体健康和生命安全,现将相关通知传达学习。详情请点击：手足口病诊疗指南（2018年版）