一、概念
      冠心病是指各种原因造成的冠状动脉管腔狭窄，甚至完全闭塞，使冠状动脉血流不同程度地减少，心肌血氧供应与需求失去平衡而导致的心脏病。

二、临床表现
     主要表现为心肌缺血、缺氧导致的心绞痛、心律失常，严重者可发生心肌梗死，使心肌大面积坏死危及生命。

三、心绞痛、心梗发作的诱因
     遗传因素、高血压、糖尿病、吸烟、精神紧张和心理压力、情绪激动、暴饮暴食、便秘、高胆固醇、高脂饮食、超重、缺乏锻炼，是冠心病发作的主要诱因。

四、治疗途径
      3种治疗途经：药物治疗、介入治疗及冠状动脉搭桥术治疗。冠脉搭桥术能有效缓解或解除患者心绞痛症状，改善心肌缺血，避免心肌梗死的发生，是目前公认的治疗冠心病的最有效方法。

五、心绞痛的特点
      阵发性的胸前区压榨性疼痛，主要位于胸骨后部，可放射至心前区和左上肢尺侧。

六、心绞痛的自救方法
　    1、立即停止活动，有条件者卧床休息。
　    2、随身携带硝酸甘油，心绞痛时立即舌下含服硝酸甘油1片，含服时忌直立含药。
　    3、深呼吸，放松情绪，以减少心肌耗氧量。
   　4、保持呼吸道通畅，有条件者吸氧。
　    5、及时就诊或拨打120。

附：高血脂膳食方案
食物类别
限制量（g）/天
选择品种
减少或避免品种
肉类
75g
瘦猪、牛、羊肉、
肥肉、加工肉制品、禽肉皮、鱼禽类、鱼籽、鱿鱼、动物内脏
蛋类
35g/天,3~4个/周，1250g/周
鸡蛋、鸭蛋、蛋清、牛奶、酸奶
蛋黄、全脂牛奶
食用油
20g
花生油、菜籽油、豆油、葵花、黄油
棕榈油、牛羊油、奶籽油、香油、猪油
糕点、甜点
最好不吃

油饼、油条、炸糕、巧克力、冰激凌
糖类
10g
白糖、红糖

新鲜蔬菜
400~500g
深绿叶菜、红黄色蔬菜

新鲜水果
50g
各种水果
加工果汁、加糖果饮料
盐
6g

黄酱、豆瓣酱、咸菜
谷类
500g(男)400g（女）
米、面、杂粮

干豆
30g
黄豆、豆腐、豆制品
油豆腐、豆腐泡