据了解，肾脏疾病已经成为威胁全世界公共健康的“隐形杀手”之一，目前慢性肾脏病防治具有患病率高、合并心血管疾病率高和死亡率高的“三高”特点，以及知晓率低、防治率低和合并心血管疾病认知率低的“三低”特点。然而，由于肾病的特殊性，大部分患者在疾病早期因为没有明显症状而未及时就诊，造成肾脏病早期诊断率很低。糖尿病、高血压、心脏病、痛风、肝炎等患者，及有肾脏病家族史人群都是肾脏疾病的高危人群。\

2009年3月12日将是第四个世界肾脏日，今年主题：“保持肾脏健康-稳定降压是关键”。关爱肾脏关键在预防，在于采取保护肾脏。

1、 咽喉部和扁桃腺等部位发生链球菌等感染时，应立即到医院诊治。

2、 暴饮暴食有害肾脏健康。食物过量（暴饮、暴食）将增加肾脏负担。这一点在已经患有肾脏疾病的人，或肾脏功能储备能力下降的人（如老年人）尤为明显。话“多吃蔬菜少吃肉，粗米淡饭能长寿”。

3 、药物性肾损害  ①止痛药会损害肾脏，应避免长期使用。②　未经医师处方乱服成药，有碍肾脏功能。服用抗生素过量时会妨碍肾脏功能。利尿剂尤其不能私自服用。有些中药如关木通已证实有肾毒性，应避免服用。

4、妇女怀孕前作肾功能检查，可避免某些肾脏疾病的发作或加重，如尿毒症的发生。因为妇女怀胎时，肾脏负担明显加重，会导致肾脏功能障碍，所以妇女怀孕前最好检查有无肾脏病。

5、 适量（充分）喝水，不憋尿。尿在膀胱里太久很容易繁殖细菌，细菌很可能经由输尿管感染到肾脏。每天充分喝水，不憋尿，肾脏也不易发生

6、  控制高血压。如有高血压，请马上找医师诊治，将血压控制在安全范围内。长期未控制的高血压会不停地破坏肾脏的动脉和微血管，因为肾脏是由上百万个肾小球（微血管）组成的。

7、控制糖尿病。因为糖尿病会导致患者的血管发生缓慢但不可阻挡的硬化。据统计有1/4~1/5的尿毒症透析患者是由糖尿病末期引起的。

8 、饮用符合卫生标准无污染的水，不要喝成分不明的井水或河水。不吃、不饮用不合格的加工食品，因为不合格的加工食品添加剂会损害肾脏。