呼吸系统疾病是常见、多发疾病，是影响百姓健康，尤其是老年人的主要疾病之一。肺功能测定可以评估人的肺部健康情况，也是诊断慢性阻塞性肺疾病的主要检查。世界卫生组织将每年11月的第三个星期三定为世界慢阻肺日。2024年是第23个世界慢阻肺日，主...

糖尿病是一种需要长期管理的慢性疾病，其中饮食控制是治疗的基石。合理的饮食习惯不仅能有效控制血糖，还能减少并发症的风险，提高生活质量。一、饮食原则糖尿病患者应遵循低糖、低脂、低盐、高纤维的饮食原则。这意味着要减少糖分、脂肪和钠盐的摄...

随着人口老龄化不断加剧，预防老年人跌倒健康教育成为了一项重要工作。老年人跌倒很常见，也是威胁老年人自理能力的主要因素。老年人跌倒可能导致严重并发症和死亡。因此老年人需要知道的防跌倒的知识有:我有跌倒风险吗？各年龄段人群均可发生跌倒...

高血压的健康管理高血压是我国常见的慢性病之一，也是心脑血管疾病最重要的危险因素，我国18岁及以上居民的高血压患病率为27.9%，患病人数超过2.7亿。一、高血压的定义高血压定义为未使用降压药的情况下，非同日3次测量，诊室收缩压≥140mmHg（或）...